En estos días de confinamiento, tenemos que trabajar  e intentar no romper con nuestra rutina diaria, para ello realizaremos pequeñas meditaciones guiadas que nos ayudarán a llevar el día a día de esta situación.

Para ello relájate y disfruta de este pequeño momento, usa una barra de incienso, oscurece la sala en la que estás meditando.

Disfruta del momento, un abrazo de corazón a corazón.